Значение здорового питания для поддержания здоровья и активного образа жизни

12-13 декабря с обучающимися нашей школы диетическая медицинская сестра провела беседы на тему: «Значение здорового питания для поддержания здоровья и активного образа жизни». В ходе беседы были рассмотрены основные принципы здорового питания, важность употребления разнообразных продуктов, роли витаминов и минералов в организме, а также вредных привычек, таких как употребление быстрой пищи и газированных напитков. Учащиеся также получили практические рекомендации по составлению здорового рациона питания и поддержанию активного образа жизни. Эта неделя здорового питания помогла обучающимся осознать важность здорового питания и его влияние на общее состояние организма.